A Feurs (42) sur le 10 km
Arnaud 36'20" 56/567
Photos de la reco du trail des Troglodytes, 9 et 14 km.
A Feurs (42) sur le 10 km
Arnaud 36'20" 56/567
Photos de la reco du trail des Troglodytes, 9 et 14 km.
Trail du Ventoux sur le 52 km (parcours de repli à la place du 75 km)
Stéphane 8h10'33" 204/406
Sur le 40 km
Michael B 5h35'28" 361/1209Fabien 6h17'49" 656/1209Florian 6h21'59" 686/1209
Véro 6h59'48" 918/1209Stéphanie 6h59'48" 919/1209
Trail de la pierre plantée à Veyras, 13 km
Gérard 1h16'25" 51/100 1er M6MRobert 2h13'18" 98/100
Cliquez ici pour les résultats
Trail de St Pancrace à Suze, 6km
Laurent 40'31" 15/30 3ème M5M
Après le Gard, c’est dans les Bouches du Rhône, à St Rémy-de-Provence que ce 24 Février 2024, Gérard et moi sommes venus participer au Trail des Alpilles et représenter le JCP parmi les 1300 coureurs présents sur les 3 courses. Un Maratrail de 42 km et 2300 m de D+, un 25 km et 1100 m de D+ et le 10 km et ses 330 m de D+ pour nos 2 JCPiens Drômois. Le covoiturage s’impose pour y aller et comme la ville est petite, il nous a fallu un peu de temps pour se garer car ici les parkings sont payants même le dimanche. Un agent de police municipale nous assura que nous pouvions stationner et qu’il mettrait des PV qu’à partir de 14h00. Alors le challenge sera de repartir avant cette heure dominicale.
Le départ des courses commença à partir de 8h00 pour le Maratrail jusqu’à 9h00 pour le 10. Arrivés assez tôt, nous avons pris le temps d’aller chercher le dossard, le t-shirt, de boire un café, de s’habiller, un peu d’échauffement dans le cœur de la ville pour moi et bientôt l’heure du départ sonna.
Robert
Trail de la pierre sanglante à Grane, sur le 20,5 km
Ludo 2h29'01" 95/118
Nicole 2h29'01" 96/118 2ème M4F
Sur le 13 km
Gérard 1h25'01" 47/102 1er M6M
La Full Moon Infinity à Marseille, 6.7 km par heure.
12 tours soit 80 km et en temps cumulé 9h07'16"Le concept
Tu pars à 8h pour 6,7 km avec 55 m de D+ annoncé
Et si tu mets moins d'une heure tu peux repartir pour un nouveau tour. Comme au manège quand tu attrapes le pompon
C'est plus de 70m et quasiment que des escaliers
J'ai compté 192 escaliers montants sur un tour, je m’embêtais et à force de passer au même endroit on connaît
Je te laisse imaginer l'état de mes mollets
Et je pense autant en descente
Du coup après le 12ème tour, je préfère abandonner.
Ça fait un peu plus de 80 km tout de même car l'arrivée au 2ème étage d'un centre commercial faisait que je perdais la trace gps
Bien entendu pas d'escalator pour nous mais des bons escaliers et je soupçonne ma montre d'avoir oublié du D+
Très content de ma performance et maintenant la prochaine grosse sortie sera les 24h de Vallon Pont d'Arc.
Un grand merci à mon assistante qui allait me chercher à boire et manger quand j'arrivais, afin de ne pas faire de pas inutile.
David
Trail du Grésivaudan, de Lubin (38) à St Martin le Vinoux (38), 30 km
Stéphane A 4h06'16" 63/304
Trail de Glanum à St Rémy de Provence, 10 km
Gérard 1h05'44" 63/304 1er M6MRobert 1h54'19" 275/304
En ce début d'année 2024 le choix des Courses Running en Drôme Ardèche ne sont pas nombreuses, alors avec Gérard nous sommes allé découvrir une course nommée Eynavay Trail à Rochefort du Gard, non loin d'Avignon et en regardant le site, l'envie d'y participer et de représenter le JCP nous démangea.
3 distances sont proposées: un 8,6 km et 210 de D+, un 19 km et 450 de D+, un 34 km et 950 de D+ et une marche nordique de 8 km et plus 1 000 participants sur les 4 courses chronométrées. Alors en ce 2ème dimanche de février nous nous retrouvons à l'entrée Sud de Montélimar pour covoiturer et après une ½ h d'autoroute nous voilà à Rochefort du Gard où déjà pas mal de trailers du 19 sont à l'échauffement. Les trailers du 34 sont déjà parti depuis 8h30.
En arrivant, j'ai ma mémoire qui se réactive et je me rappelle y être venu en 2019, en compagnie de mon copain Jean-Marie Brossard, pour participer à une course en novembre. Le souvenir de l'accueil, du ravito de fin de course et du nombre de participants, de l'animateur Jocelyn me sont bien revenus. Par contre peu de mémoire sur le parcours et la beauté du paysage que je vais redécouvrir.
Avec 1 heure d'avance sur le départ, nous avons largement le temps d'aller récupérer notre dossard, la bouteille de vin, réajuster la tenue pour courir car même si le soleil est bien présent dans un ciel pur, sans nuage et sans vent, il ne fait pas plus de 4° au thermomètre et un échauffement s'impose. Peu de salutation car il n'y a pas de coureurs que je connaisse.
10H00 Top Départ. Gérard se place sous l'arche du départ en compagnie des meilleurs, moi en fin avec Nathalie et Jocelyne, 2 filles du club de triathlon d'Avignon fort sympathique qui seront mes lièvres sur le parcours. Nous voilà parti avec les 200 participants du Ti'trail dans une ambiance de liesse collective.
Le 1er kilomètre se fait dans quelques ruelles de Rochefort et autour de la salle polyvalente avant d'entamer un faux plat montant qui me fait déjà cracher les poumons. C'est là que je me dis qu'un manque d'entrainement en montée se fait ressentir. Un peu de replat pour reprendre mon souffle avant de sillonner dans la végétation gardoise. Puis une bonne descente où la prudence est demandée car la pluie des 2 derniers jours a rendu le terrain boueux par endroit. Puis le chemin est assez roulant et assez large par endroit dans cette végétation de garrigue.
Photo de l'organisation |
Photo de l'organisation |
Je dédis ce récit à mon ami Jean-Marie qui m'a fait découvrir ce lieu il y a déjà quelques années. Dimanche, direction St-Rémy de Provence.
Robert