Jacques sera à Bren pour une première édition sur un 10 km avec un bon chrono et un bon classement. Tandis que Phil, PJ, Thierry M et Brice suivront Sylvain pour une sortie nature de 21 km avec 550 m de D+.
Je n’oublie pas Christine et Sylvie qui vont suivre et encourager Alain tandis que Jenni et Quentin viendront nous encourager le samedi et le dimanche. Jenni nous a sorti sa nouvelle tenue, son appareil photo et son plus beau sourire pour nous encourager. Le JCP sera à l’honneur avec un podium pour Irène mais tous les membres auront fait une belle course et de bons chronos dans ce magnifique cadre naturel qu’est le pays de Crest avec les 3 Becs au Sud et le début du Vercors au Nord. Le tout baignant dans un soleil puissant et chaud le samedi, et donc rendant les parcours difficiles pour ceux qui seront en course et une météo plus agréable le dimanche matin.
Je ferai un doublé grâce à Jenni qui avait gagné un bon de participation pour les 13 km du samedi, qui me le propose gentiment (le matin elle a fait une sortie de 25 km avec les Montélégeois autour de Beaufort-sur-Gervanne). Je n’ai pas eu de problème pour récupérer le dossard car il n’est pas nominatif (alors un grand merci à l’organisation et surtout à Jenni pour ce petit geste amical), si bien que je décidai le lendemain de faire le semi-marathon que je n’avais pas couru depuis 2014. Et histoire de ne pas trop me faire rattraper sur mon nombre de course du club car je n’ai pas pu courir depuis 3 semaines à cause de mon boulot.
Les copains sont venus pour un dernier entrainement avec un parcours avec dénivelé car la sortie club dans le Jura arrive à grand pas et je crois que tout le monde est fin prêt. Je penserai à vous toutes et tous, je crois que vous allez vous faire plaisir et vous régaler.
Pour les 2 courses que j’ai faites le parcours n’a quasiment pas changé.
Un deuxième point d’eau, avant de continuer le long de la Drome, légèrement modifié car le début du chemin fut trempé par les orages de la veille, nous retrouvons le bon parcours en sous-bois mais avec encore de bonnes flaques que j’hésite à éviter mais mon envie de sentir la boue et l’eau dans mes chaussures est plus fort, alors je fonce sans hésiter sur toutes les flaques qui seront sur le chemin. Et enfin un peu de bitume pour secouer tout ça et de terminer le dernier kilomètre en compagnie de mes filles, Irène, Rachel et Fabienne qui vont me booster jusqu’à l’arrivée finale avec un pointe de déception, j’ai de nouveau explosé mon chrono de plus de 10 minutes dû en partie à la chaleur mais surtout, à mon arrivée de bonne heure au départ de la course et à mes 10 heures de sommeil non-stop.
Dimanche matin me voilà pour le semi trail: toujours en bonne compagnie…
07h50: Arrivée sur Crest. Inscription rapide et retrouvaille des filles qui sont étonnées de me revoir. "Non tu refais une course après celle d’hier. Es-tu malade ?
- Non non juste envie de courir à la fraiche, d’être le dernier du JCP et aussi de me faire pardonner de ne pas être venu à Dieulefit".
Alors j'accroche le dossard, un petit échauffement, la photo pour le blog, là je réalise que j’ai oublié mon appareil pour prendre de beaux points de vue que l’on aura sur le parcours comme les 3 becs, les champs de coquelicots, la lumière du soleil sur ces petits bosquets et à travers les arbres quand on est en sous-bois, les petits cotes et tous ces chevaux qui nous scrutent en souhaitant que l’on les libèrent de leurs enclos, ces maisons si joliment embellies par les fleurs du printemps.
09h00 Top départ du semi et du Maratrail toujours du pont Mistral avec la tour qui nous narguent mais nous la traverserons de part en part. Un peu moins de 300 coureurs partent sous une pluie d'applaudissement. Le parcours est quasiment identique par rapport à 2014 et aux autres éditions, la distance sera bien de 21 km avec ses 750 m de D+.
Comme en 2014 je pars léger, non pas en poids physique, mais sans gourde car il y a 3 ravitos sur le parcours, je ne vais vous refaire le détail du parcours déjà décrit en 2014 (à voir dans les archives du blog) mais en résumé nous allons avoir une première grosse bosse, la première longue montée du cimetière au 2ème kilomètre, puis direction Vaunaveys où là nous attend Jenni avec sa nouvelle tenue de cycliste et qui immortalise la montée des membres du JCP avant le ravito du 6ème kilomètre.
Ha ces blondes… mais je l’aide à revenir au ravito ou il y a un poste de secours et je reprends mon trottinage. Sa chute fut sans gravité car elle put reprendre la course et je la vit revenir à l’arrivée à quelques minutes de moi.
La croix de Bézot (609 m, point culminant du semi), 2ème ravito et c'est parti pour une monosente descendante, technique, légèrement glissante et surtout semé de pyrale du buis. J’en reçois une dans les yeux mais là encore plus de peur que mal. Je ne comprends pas avec tous les coureurs qui sont passés que j’arrive encore à en récupérer sur mes vêtements et dans mes cheveux, car étant dans le dernier il y en a encore quelques unes. C’est vraiment une plaie et ça bouffe tous les buis qui n’ont plus que leurs branches Après cette descente, le chemin est plus large et roulant. Encore 2 bonnes montées mais il y aura un contrôle électronique des dossards car il y existe des raccourcis pour les petits malins qui connaissent cet endroit.
15ème km. 3ème ravito. Un faux plat montant qui cassent les jambes et enfin la fameuse montée des crêtes. C’est la dernière partie technique, le paysage est sublime sous ce soleil printanier. Sur les crêtes séance de photos des 3 premiers coureurs.
Dernière difficulté ! Il faut passer sur un rocher très pentu mais il y a des appuis pour les pieds. Il faut être très vigilant mais il y a des bénévoles et la Croix Rouge. Puis le chemin se fait descendant. Nous passons dans le Donjon, Nous poursuivons dans les ruelles tortueuses et en escaliers jusque dans la basse ville, voilà le dernier kilomètre et Alexandra qui vient à ma rencontre.
Bravo à tous les membres du JCP pour leurs belles performances. Bravo à tous les copains des courses de Crest, je sais que certains ont peinés.
Merci aux bénévoles et à l’organisation. Un peu de récupération à toutes et tous avant le Jura
Merci et à bientôt.
Robert
Félicitations ! Un beau CR
RépondreSupprimerRendez-vous le 17 juin à upie pour l'estivale.
Jack
Bravo Robert ! Le plaisir simple de se soutenir était au rendez vous . Chapeau pour le lendemain !
RépondreSupprimerMerci Fabienne et Jack pour vos commentaires... ce fut un vrai plaisir ce week-end à Crest de partager ces courses... le soutien et la solidarité sont les maîtres mots du JCP...
RépondreSupprimerLe rendez vous est pris pour Upie. A très vite
Bravo mon Robert tu es le meilleur ! Dommage que tu ne puisses pas venir au Jura mais on aura l'occasion de partager encore d'autres moments et de bien rigoler. Gros bisous
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