mercredi 17 mai 2017

Pour jeudi

Sortie à Upie jeudi soir dans le bois. Rdv sur le parking de l'école à 19h10, on attaque à courir à 19h15 pétantes !
Le parcours est vallonné, 12,5 km avec 300 D+.
1h30 environ allure tranquille, tout le monde peut venir !
Cela monte un peu dès le départ mais on va y aller mollo, pas d'inquiétude !
Il y a une variante sans la montée à la Vierge si vraiment on est trop juste niveau timing !
Jennifer

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